Ingrédients
  • 180 g de thon égoutté (6,3 oz)
  • 50 g de concentré de tomate (1.7 oz)
  • 60 g de crème fraîche (2 oz)
  • 90 g de fromage râpé (3 oz)
  • 4 oeufs
  • sel poivre
  • 30 g d'oignons (1 oz)
Préparation
  • 1. Mixez tous les ingrédients pour avoir une préparation homogène.
    2. Répartissez la préparation dans des moules à mini muffins. 3. Faites cuire 20 min dans le four préchauffé à 180°C (350°F).
    4. Servez frais.