Salam wa aleykoum

raconter son cauchemard, le dire à voix haute lui donne plus de réalité et ça va plus rester à notre esprit et ça risque de nous tourmenter... Alors que changer de position dans son lit et faire ses protections et invocations, va permettre à l'âme et à l'esprit de s'en détacher...

Dieu est Le Préservateur, tous Ses commandements sont pleins de sagesse et d'amour pour Ses Créatures.

Allah est Al-Wadûd : L'Affectueux, Le Plein d'Amour

Et ne pas dire ses beaux rêves à n'importe qui aussi : ça évite de provoquer la jalousie chez les personnes les plus faibles et ça évite de s'enorgueillir de quelque chose qu'en réalité on ne maitrise pas du tout...