La maîtrise de soi pendant la colère :

« Celui qui se maîtrise dans la colère alors qu'il peut l'exprimer, Allah l'invitera le Jour de la résurrection devant toutes les créatures pour lui faire choisir parmi les houris celles qu'il veut » At-Tirmidhi.


D'après Abou Houreyra - que Dieu le prenne en son agrément -, un homme demanda au Prophète : Recommande-moi quelque chose ! Il lui répondit :

« Ne te mets pas en colère. »

L'homme répéta plusieurs fois sa demande et lui répondait : « Ne te mets pas en colère. »



Monsieur Dia! J'espère qu'avec ces deux hadith cela te permettra de controler ta colère
quAllah te vienne en aide
amen