SALAAM
je trouve ce topic trés interessant.
Je crois que toute demarche serait recompensée.
la timidité c'est quelque chose que l'on peut se debarasser.donc on doit combiner plusieurs methodes pour arriver à bout.tout debut est difficile mais avec l'experience ,le contact avec les gens on arrive à la gerer.
les bouquins nous apprennent beaucoup de methodes mais sans pratique on revient à la case de depart.
certains disent qu'i faudrait respirer 3 fois a fond pour degager le traque qui te ronge.car quand on a le traque de faire une presentation devant un public certains n'hesiteraient pas a te dire que meme ceux qui doivent te juger on meme la trouille de se tromper sur leur jugement. en d'autres termes il faut la maitrise de soi meme et faire beaucoup de simulations pour pouvoir s'exprimer un jour en public