ok, ba je ne sais pas quoi te dire, essaye les cures de rouï, mais modérément. Parce qu'on rajoute trop de bonnes choses ( crèmes fraiches, yaourt nature et compagnie ... ) et mine de rien, il faut bien manger, mais savoir quoi manger!
Parce que nous avons une alimentation trop chargée et trop lourd.
Ca c'est bien vrai, il faut manger mais sainement. La crème fraîche et tout le tralala c'est trop gras. Donc je consommerais du rouille avec modération.