Méditation du jour

[dab]

Qui vous êtes

Qui pensez-vous être ? Est-ce que vous vous définissez basé sur la fugacité, les choses superficielles qui peuvent facilement être perdus? Aussi longtemps que vous le faites, il sera impossible d'échapper à la peur de perdre ces choses. Parce que vous avez fait d’eux qui vous êtes et leur perte serait complètement dévastatrice.
Mais qui êtes-vous réellement ? Et qu’est-ce qui est vraiment important pour vous? Etes-ce votre travail, ou la voiture que vous conduisez, ou le quartier dans lequel vous vivez, ou le prochain frisson excitant? Ou vous voyez votre vie, votre essence, comme quelque chose de plus que ceux ces choses qui peuvent facilement aller et venir?
Quand vous réalisez que ce que vous valorisez le plus de valeur ne peut pas être perdu, alors vous serez libre de la crainte de perdre ce qui compte vraiment pour vous. Imaginez juste libérer complètement ce serait. Regardez au-delà des choses dans la vie bruyante superficielles qui n’ont vraiment pas d'importance de toute façon. Levez la notion de qui vous êtes et la peur de perdre quittera son emprise sur vous.

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Who you are

Who do you think you are? Do you define yourself based on fleeting, superficial things that can be easily lost? As long as you do so, it will be impossible to escape from the fear of losing those things. Because you have made them who you are and the loss of them would be completely devastating.
But who are you, really? And what is truly important to you? Are you your job, or the car you drive, or the neighborhood in which you live, or the next exciting thrill? Or do you see your life, your essence, as something more than those things that can easily come and go?
When what you value most cannot be lost, then you will be free from the fear of losing what truly matters to you. Just imagine how completely liberating that would be. Look beyond the noisy superficial things in life that don’t really matter anyway. Raise your concept of who you are and fear will lose its grip on you.

[dab]

Elargissez-Vous

La croissance et l’amélioration viennent de tenter de faire ce que vous ne pouvez pas faire auparavant. Réel, l’apprentissage précieux vient de travailler à comprendre et à maîtriser ce que vous n’avez précédemment pas connu.
La performance est un processus de constamment vous étirer au-delà des limites antérieures. Persistez dans l’avancer de sortir de vos limites, et vous étendrez considérablement ces limites.
Ce qui était autrefois impossible pour vous peut devenir monnaie courante. Ce qui jusqu'ici vous a retenu peut devenir la base de votre réussite.
S'en tenir à ce que vous savez déjà peut vous garder là et vous coincer. Lorsque vous refusez de quitter votre zone de confort, elle deviendra vite votre prison.
Chaque bit de progrès que vous avez jamais fait a été le résultat de provoquer vos inhibitions. Vous l’avez fait de nombreuses fois avant et vous pouvez le faire plusieurs fois plus encore.
Alors allez-y et sortez au-delà des pièges confortables de tout ce que vous êtes habitué et de tout ce que vous êtes sûr'. Relevez le défi, étirerez-vous, et aller au-delà même du chemin de l'accomplissement de vos rêves les plus remarquables.

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Stretching yourself

Growth and improvement come from attempting to do what you previously could not do. Real, valuable learning comes from working to understand and to master what you previously have not known.
Achievement is a process of continually stretching yourself beyond prior limitations. Persist in stepping outside your boundaries, and you greatly expand those boundaries.
What was once impossible for you can become commonplace. What has so far held you back can become the basis for your success.
Sticking with only what you know keeps you stuck where you are. When you refuse to leave your comfort zone it will quickly become your prison.
Every bit of progress you’ve ever made has been the result of shaking off your inhibitions. You’ve done it many times before and you can do it many more times again.
So go ahead and get out beyond the comfortable trap of all you’re used to and all you’re sure of. Challenge yourself, stretch yourself, and reach beyond yourself all the way to the fulfillment of your most outstanding dreams.

[dab]

Commencez dès maintenant

N’attendez pas jusqu'à ce que vous soyez prêt. Commencez dès maintenant.
Les circonstances ne seront pas parfaites et vous ne recevrez pas le parfait. Cependant commencez dès maintenant, et vous obtiendrez de le faire.
Vous n'allez pas avoir l'aide ou l'approbation de tous. Vous pouvez, toutefois, obtenir le saut sur votre succès et de commencer dès maintenant.
Voulez-vous perdre votre temps et l'énergie à élaborer des excuses ou préférez-vous vous investir dans la réussite? Commencez dès maintenant et obtenez la réalisation en cours.
Vous avez déjà retardé suffisamment longtemps et il n'y a aucune bonne raison d'attendre un moment plus. Le temps de l'action est le temps à portée de main.
Vous êtes debout en plein milieu de la grande opportunité et précieux de votre vie. Commencez dès maintenant et faites toutes les valeurs vôtres.

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Start right now

Don’t wait until you’re ready. Start now.
The circumstances will not be perfect and you won’t get it perfect. Start now, however, and you will get it done.
You’re not going to have everyone’s assistance or approval. You can, however, get the jump on your success and get started right now.
Do you want to waste your time and energy on elaborate excuses or would you rather invest yourself in achievement? Get started now and get the achievement well underway.
You’ve already delayed long enough and there’s no good reason to wait one moment more. The time for action is the time at hand.
You’re standing squarely in the middle of your life’s great and valuable opportunity. Start right now and make all that value yours.

[dab]

Cette minute

Cette minute est la plus importante, parce que cette minute est celle que vous pouvez utiliser. Il y a tellement que vous pouvez faire à cette minute si vous permettez tout simplement aux meilleures possibilités de se dérouler.
Lâchez les regrets et la culpabilité et le ressentiment que vous avez réalisé avec vous à partir d'autres moments. Voyez comment il est insensé d'être freinée par les craintes sur les jours qui ne sont même pas encore arrivé.
Pensez à toutes les bonnes choses qui signifient vraiment tant de choses pour vous. Donnez votre attention à ces choses, et faites usage de cette minute, dès maintenant et ici même, à étendre sur cette bonté dans votre monde.
Ne soyez pas préoccupé par ce qui pourrait ou ne pourrait pas être, ou ce que d'autres pourraient ou ne pense pas de vous. Vivez en direct au lieu de votre centre authentique, et faites de cette minute qui ajoute de la valeur à votre expérience.
Bien que vous pouvez avoir de bonnes excuses pour rester en arrière, utilisez cette minute pour avancer. Bien que l'effort ne soit pas facile, votre vie vaut la peine.
Cette minute est remplie de promesses et de possibilités. Maintenant est quand vous pouvez la transformer en valeur réelle et durable, alors faites.

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This minute

This minute is the most important one, because this minute is the one you can use. There is so much you can do in this minute if you’ll simply allow the best possibilities to unfold.
Let go of the regrets and guilt and resentment you’ve carried with you from other times. See how foolish it is to be held back by fears about days that have not yet even arrived.
Think of all the good things that truly mean so much to you. Give your focus to those things, and make use of this minute, right now and right here, to expand on that goodness in your world.
Don’t be concerned about what might or might not be, or what others might or might not think of you. Live instead from your authentic center, and make this minute one that adds value to your experience.
Though you may have good excuses for holding back, use this minute to move forward. Though the effort will not be easy, your life is worth the trouble.
This minute is filled with promise and possibility. Right now is when you can transform it into real and lasting value, so do.

[dab]

Faire tout mieux

Souhaitez-vous que quelqu'un pourrait faire tout cela mieux? Alors souriez, et soyez ce quelqu’un.
Aimeriez-vous que les problèmes soudainement aillent au loin? Alors levez-vous, les pas en avant, prenez des responsabilités, et commencer à transformer les problèmes en opportunités.
Avez-vous longtemps pour une raison d'espérer? Alors considérez ce qu'est un miracle vraiment unique et quel beau miracle vous êtes, et trouver l'espoir dans le fait de vivre plus pleinement et exprimer votre but.
Dans tout ce que vous souhaitez réellement avoir, vous trouverez les raisons d’être de votre mieux. Dans votre plus grande vision de comment la vie peut être, vous trouverez des valeurs et une significative direction pour la façon dont vous pouvez être.
La joie que vous souhaitez de faire des expériences est déjà en vous, vous attend pour partager. Plutôt que d'attendre et souhaiter pour quelqu'un ou quelque chose pour vous rendre heureux, juste aller de l'avant et appliquer le bonheur à tout ce que vous faites.
Vous avez le pouvoir de faire tout mieux parce que vous avez le pouvoir de l'expérience de vie de toute perspective que vous choisissez. Choisissez un esprit positif, la perspective autonomisation, car vous méritez le meilleur.

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Make it all better

Do you wish someone could make it all better? Then smile, and be that someone.
Would you like it if the problems suddenly went away? Then stand up, step forward, take responsibility, and begin to transform those problems into opportunities.
Do you long for a reason to be hopeful? Then consider what a truly unique and beautiful miracle you are, and find hope in more fully living and expressing your purpose.
In whatever you truly wish to have, you’ll find reasons to be your very best. In your highest vision of how life can be, you’ll find valuable and meaningful direction for how you can be.
The joy you wish to experience is already within you, waiting for you to share it. Instead of waiting and wishing for someone or something to make you happy, just go ahead and apply that happiness to whatever you’re doing.
You have the power to make it all better because you have the power to experience life from any perspective you choose. Choose a positive, empowering perspective, because you deserve the best.

[dab]

Simplement soyez heureux

Si vous voulez être utile, soyez heureux. Si vous voulez avoir du succès, soyez heureux.
Le bonheur n'est pas le résultat d'une vie bien vécue. Le bonheur est le combustible pour une vie bien vécue.
Si vous ne vous laissez pas heureux, vous ne pouvez pas être heureux. Pourtant, lorsque vous permettez tout simplement le bonheur, rien ne peut l’éloigner de vous.
Mais n'est-il pas naïf d'être heureux quand il y a des problèmes et des tragédies, des déceptions et des obstacles durant toute la vie? En fait, c'est un sentiment de bonheur et de l'estime de soi positive qui va vous pousser avec succès à travers les défis les plus difficiles.
Vous n'avez pas à justifier votre bonheur, ou de l'expliquer ou en avoir honte. Juste que ce soit, et de laisser son pouvoir de créer une valeur réelle et significative dans votre monde.
En fait, il n'y a rien, vous devez être heureux. Simplement être heureux, et laissez votre joie authentique levez votre monde entier plus haut.

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Simply be happy

If you want to be helpful, be happy. If you want to be successful, be happy.
Happiness is not the result of a life well lived. Happiness is the fuel for a life well lived.
If you won’t let yourself be happy, you can’t be happy. Yet when you simply allow happiness, nothing can keep it from you.
But isn’t it naive to be happy when there are problems and tragedies, disappointments and obstacles throughout life? Actually, it is a sense of happiness and positive self worth that will push you successfully through even the most difficult challenges.
You don’t have to justify your happiness, or explain it or be ashamed of it. Just let it be, and let its power create real, meaningful value in your world.
In fact, there’s nothing you must be happy about. Simply be happy, and let your authentic joy lift your whole world higher.

[dab]

Le secret est

Il y a beaucoup de bonnes intentions positives, mais pas aussi nombreux sont les résultats positifs. Quel est le secret pour transformer vos meilleures intentions dans la réalité de solide résultat comme le roc ?
Le secret est, il n'y a pas de secret. La meilleure technique est d'oublier de trouver une technique, et de vivre chaque moment avec votre intention délibérée de votre guide.
Quoi que vous désiriez vraiment vous tirera constamment vers lui-même. Laissez le désir d'alimentation de la direction, tout en vous laissant l'approvisionnement de la passion, l'énergie et l'effort.
Au lieu de combattre la complexité, de travailler votre chemin à travers elle de façon constante. Plutôt que sentir la difficulté de l'effort, voyez le parcours prévu par cet effort, ce qui conduit vers l'accomplissement de manière fiable.
La façon de faire atteinte significative, la manière de faire le vôtre, c'est de vivre instant par instant. Vivre et agir non pas d'une recette statique, mais de la dynamique, sans cesse croissante de votre puissance intention authentique.
Sentez qui vous savez que vous pouvez être, sentez comment vous savez que la vie peut être, et puis mettez ce que vous ressentez en action. La voie du succès n'est pas quelque chose d'extérieur à vous que vous devez découvrir, mais plutôt la belle essence en vous que vous êtes en mesure de partager.

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The secret is

There are lots of good, positive intentions, but not nearly as many positive results. What’s the secret for transforming your best intentions into the reality of rock-solid results?
The secret is, there is no secret. The best technique is to forget about finding a technique, and to live each moment with your purposeful intention as your guide.
Whatever you truly desire will pull you steadily toward itself. Let the desire supply the direction, while letting yourself supply the passion, the energy and the effort.
Instead of fighting the complexity, work your way steadily through it. Rather than resenting the difficulty of the effort, see the pathway provided by that effort, leading reliably toward fulfillment.
The way to make achievement meaningful, the way to make it yours, is to live it moment by moment. Live and act not from a static recipe, but from the dynamic, ever-growing power of your authentic intention.
Feel who you know you can be, feel how you know life can be, and then put the way you feel into action. The way of success is not something outside you that you must discover, but rather the beautiful essence within you that you’re able to share.

[dab]

Digne de tout ce que vous imaginez

Vous êtes digne de tout ce que vous pouvez imaginer. En fait, dans un sens très réel, tout ce que vous pouvez imaginer, est précisément qui vous êtes.
Au début, cela peut sembler facile de blâmer toutes les forces en dehors de vous pour votre destin. Toutefois, dans le long terme qui se transforme en une perspective très douloureuse et difficile.
Il faut des efforts et de la force pour accepter la pleine responsabilité de tout ce que vous êtes. Pourtant, lorsque vous faites, vous avez soudainement le très réel pouvoir de devenir ce que vous choisissez de devenir.
Vous êtes digne du meilleur, parce que vous pouvez définir ce que cela signifie et cela créer au sein de votre vie. Vous êtes en contrôle de votre point de vue, et avec cette commande vient le pouvoir de l'expérience de vie de quelque manière que vous choisissez.
Pour vraiment vivre c’est de prendre la pleine responsabilité de la vie. Pour vivre richement c’est d'exercer cette responsabilité avec amour à chaque instant.
Etreignez la responsabilité, et imaginez quelle joie réelle vous ressemble. Puis, avec le meilleur de ce que vous imaginez en tête, vivez pleinement cette joie.

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Worthy of all you imagine

You are worthy of all you can imagine. In fact, in a very real sense, all you can imagine is precisely who you are.
At first it can seem easy to blame all the forces outside of you for your fate. However, in the long run that turns into a very painful and difficult perspective.
It takes effort and strength to accept full responsibility for all you are. Yet when you do, you suddenly have the very real power to become whatever you choose to become.
You are worthy of the best, because you can define what that means and create it within your life. You are in control of your perspective, and with that control comes the power to experience life in whatever way you choose.
To truly live is to take full responsibility for living. To richly live is to exercise that responsibility with love in every moment.
Embrace the responsibility, and imagine what real joy looks like to you. Then, with the best of what you imagine leading the way, fully live that joy.

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Vous n'avez pas à

Vous n'avez pas à prouver quoi que ce soit à quiconque. Vous n'avez pas à vivre dans la peur de ce que les autres pourraient penser.
Vous n'avez pas à continuer à détenir des habitudes négatives et les schémas de pensée qui vous ont fait tourner le dos. Vous n'avez pas à continuer à vivre selon les hypothèses désuètes qui ont fermées les yeux sur certaines des meilleures possibilités.
Vous n'avez pas à vous peser vers le bas avec colère, ressentiment, peur ou frustration. Vous n'avez pas à vous contenter de moins que le meilleur que vous pouvez être.
Vous pouvez vivre, vous pouvez donner, vous pouvez aimer et réaliser. Vous pouvez prendre ce moment même, avec tout ce qu'il peut tenir, et le transformer une positive, enrichissante, expérience accomplie.
Vous pouvez sentir la vérité et la beauté de votre but authentique, et prendre des mesures à suivre à cette objectif. Vous pouvez laisser aller de tous les fardeaux que vous vous êtes imposé à vous-même, et de vivre cette journée avec une puissante appréciation retrouvée pour tous que vous avez.
Vous pouvez choisir dès maintenant de relever chaque défi avec une passion positive et enthousiasme pour le mieux, les possibilités les plus significatifs. Vous pouvez choisir, encore et encore, pour vivre vraiment la vie sur vos propres meilleures conditions.

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You don’t have to

You don’t have to prove anything to anybody. You don’t have to live in fear of what others might think.
You don’t have to continue holding on to the negative habits and thought patterns that have held you back. You don’t have to keep living under the outdated assumptions that have closed your eyes to some of the best possibilities.
You don’t have to weigh yourself down with anger, resentment, fear or frustration. You don’t have to settle for less than the very best you can be.
You can live, you can give, you can love and achieve. You can take this very moment, with whatever it may hold, and transform it into a positive, enriching, fulfilling experience.
You can feel the truth and beauty of your authentic purpose, and take action to follow that purpose. You can let go of all the burdens you’ve imposed on yourself, and live this day with a powerful, newfound appreciation for all you have.
You can choose right now to meet each challenge with positive passion and enthusiasm for the best, most meaningful possibilities. You can choose, again and again, to truly live life on your own best terms.

[dab]

Mettez votre cœur dans ce que vous faites

Si vous faites des excuses à l'échec, cela signifie probablement que vous n'avez pas vraiment envie de réussir. Lorsque vous êtes concentré sur ce qui vous retient en arrière, cela peut signifier que votre cœur n'est pas vraiment dans l'effort pour avancer.
Au lieu de chercher à expliquer vos échecs, prenez un regard honnête sur vos intentions. Il y a-t-il autre chose que vous pourriez faire qui vous inspirerez à une perspective plus positive et plus efficace ?
Les obstacles que vous rencontrez pourrez ne pas être de votre faute. Pourtant, quand vous les promouvez et les défendez, vous leur donnez plus de pouvoir que jamais.
Quand vous vous trouvez à saboter vos propres efforts de cette manière, il est temps de reconsidérer ces efforts. Soit trouver un moyen d'investir positivement dans ce que vous faites ou trouver un moyen d'avancer.
Vous avez le pouvoir de faire arriver les choses et de réussir de face même les obstacles les plus difficiles. Pour accéder pleinement à cette puissance, vous devez faire ce qui importe vraiment pour vous.
Au lieu de trouver de nouvelles excuses à vos échecs, chercher de nouvelles raisons de réussir. Mettez vraiment votre cœur dans ce que vous faites, et ce que vous faites sera fait superbement.

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Put your heart in what you do

If you’re making excuses for failure, it probably means you don’t really want to succeed. When you’re focused on what’s holding you back, it may mean that your heart is not really in the effort to move forward.
Instead of seeking to explain your failures, take an honest look at your intentions. Is there something else you could be doing that would inspire you toward a more positive and effective focus?
The obstacles you face may not be your fault. Yet when you promote and defend them, you give them more power than ever.
When you find yourself sabotaging your own efforts in this way, it’s time to reconsider those efforts. Either find a way to positively invest in what you’re doing or find a way to move on.
You have the power to make things happen and to succeed in the face of even the most difficult obstacles. To fully access that power, you must be doing what truly matters to you.
Instead of finding new excuses for your failures, look for new reasons to succeed. Truly put your heart in what you do, and what you do will do great.